スマホ依存対策

SNSは今や私たちの生活に欠かせないツールとなっています。友人や家族とのつながりを維持したり、最新のニュースやトレンドをキャッチしたり、趣味や興味のある情報を収集するのにも非常に便利です。しかし、その一方で、つい長時間スクロールしてしまった...